Самое новое

Петрушка: полезные свойства и противопоказания

Петрушка полезные свойства и противопоказанияКто из нас не использует зелень? Чаще всего это объясняется желанием придать готовому блюду дополнительный вкус и аромат. По поводу применения свежих росточков для здоровья и красоты никто особо не задумывается, а зря.

Например, петрушка. Конечно, ее запах и вкус имеют значение, но это растение обладает таким количеством способностей, которые, при правильном применении могут с лихвой заменить большинство из существующих на сегодняшний день лекарственных препаратов и средств косметологии.

Чем же так ценна петрушка? Полезные свойства и противопоказания этого растения, способы применения, наиболее эффективные рецепты, а также про осторожность, которая не помешает при использовании, рассмотрим далее.

Петрушка полезные свойства

Петрушка, как и любая свежая зелень полезна, но вряд ли вы знали, что:

  • она является лидером по содержанию витамина С, значительно опережая в этом цитрусовые и даже черную смородину;
  • Петрушка полезные свойства и противопоказаниявсего 50 гр этой зелени обеспечивают суточное количество аскорбиновой кислоты, необходимой для нормальной жизнедеятельности человека;
  • она защищает организм от воздействия разнообразных вредных веществ, в том числе и от радикалов, являющихся основной причиной быстрого старения;
  • повышает иммунитет и восстанавливает защитные силы организма;
  • благодаря большому содержанию витамина А, является мощнейшим антиоксидантом;
  • за счет имеющегося в составе калия, способствует более эффективному усвоению кальция;
  • поддерживает работу сердечной мышцы;
  • обеспечивает заряд энергии;
  • повышает сексуальную энергию и обостряет ощущения во время интимной близости;
  • предупреждает развитие онкозаболеваний.

Приучить себя к ежедневному использованию петрушки очень просто, тем более, что даже в сушеном виде она не теряет своих способностей, а значит применять ее можно круглогодично, но, к сожалению, использование этого природного лекаря дозволено не всем.

Петрушка: польза и вред

Петрушка полезные свойства и противопоказанияКроме огромного количества витаминов и полезных веществ, петрушка содержит миристицин. Это вещество, которое в минимальных количествах абсолютно безопасно, но при чрезмерном поступлении в организм может спровоцировать головные боли, судороги необъяснимой этиологии, резкое снижение веса и даже галлюцинации, а также обострить течение хронических заболеваний и привести тем самым к довольно тяжелым последствиям.

Отказаться от использования петрушки или свести ее применение к минимуму не помешает беременным женщинам. Дело в том, что эта зелень, повышая энергию, которая в обычном состоянии радует, может вызвать усиление тонуса матки и, тем самым, спровоцировать выкидыш или же стать причиной возникновения патологий развития плода.

Особую осторожность следует проявить страдающим от:

  • хронического цистита;
  • подагры;
  • нефрита;
  • камней в мочевом и желчном пузырях;
  • индивидуальной непереносимости продукта;
  • повышенной чувствительности кожи;
  • аллергиях.

Петрушка: польза для здоровья

Зелень и корень петрушки используют для приготовления соков, настоев и настоек, экстрактов, эфирных масел и т.п. а их, в свою очередь, применяют для:

  • Петрушка полезные свойства и противопоказанияприведения в порядок щитовидной железы и надпочечников;
  • нормализации обменных процессов;
  • повышения эластичности вен и сосудов;
  • стимулирования аппетита и работы ЖКТ;
  • профилактики проблем с мочеполовой системой у мужчин и женщин;
  • улучшения зрения;
  • снижения кровоточивости десен их оздоровления;
  • обеспечения необходимого заряда бодрости;
  • ускорения заживления травм и многого другого.

Петрушка: польза и вред для женщин

Иногда петрушку называют исключительно женским растением. Действительно, ее применение способствует снятию синдромов ПМС и климакса, нормализует работу мочеполовой системы, снимает нервное напряжение, помогает избежать депрессий.

Петрушка полезные свойства и противопоказанияЭффективно проявила себя петрушка в косметологии. На ее основе готовят крема, маски, лосьоны и тоники. Созданные в домашних условиях средства намного лучше магазинной продукции справляются с:

  • пигментными пятнами;
  • рубцами и шрамами на коже;
  • морщинами;
  • загрязнениями;
  • воспалениями и раздражениями.

Это интересно! Оказывается, петрушка при беременности выполняет очень важную задачу. Всего пара веточек в день обеспечивают достаточное количество фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития плода, а после родов стимулируют выработку грудного молока, делает его более питательным и полезным.

Петрушка для похудения

Мало кто знает, но при помощи свежей зелени можно довольно быстро избавиться от лишнего веса. Но как же, ведь выше мы писали, что петрушка стимулирует аппетит? Дело в том, что она не повышает его, а нормализует, ускоряет появление чувства сытости, обеспечивает нормальный обмен веществ и достаточное количество витаминов.

Петрушка полезные свойства и противопоказанияКроме этого, приходит в порядок и гормональная система, а ведь давно доказано, что именно сбои в ее работе часто приводят к появлению избыточного веса. Опять же, нервная система. Многим нашим читателям и, особенно, читательницам знакомо заедание стресса пирожными и прочими вкусняшками.

Замечено, что петрушка быстро выводит лишнюю жидкость из организма, а это мало того что очень полезно в целом для здоровья, так и снова таки влияет на положение стрелки на весах.

Использовать зелень для похудения можно, добавляя во все готовые блюда, или выпивая 50 мл теплого отвара за 20мин до начала еды. Усилить действие можно при помощи имбиря. Он также известен своим быстрым и стойким результатом.

Петрушка полезные свойства для мужчин

Петрушка полезные свойства и противопоказанияКроме общих принципов влияния полезного растения на человеческий организм, есть некоторые особенности, в плане решения исключительно «мужских» проблем. В первую очередь стоит отметить его положительное влияние на надпочечники и стимулирование выработки гормона тестостерона.

Конечно, нельзя обойти вниманием и повышение потенции. Всем же известно, что только при регулярной половой жизни можно избежать простатита и других не менее опасных болезней. Принимать петрушку мужчинам следует не менее, чем по 100 гр в сутки в свежем, сушеном виде или в виде отвара.

Рецепты и способы их применения

Рассмотрим, как приготовить на основе петрушки лекарства и косметику в домашних условиях.

Отвар

Для его приготовления можно использовать как все растение целиком, так и отдельные его части. На 200 мл кипящей воды берется по столовой ложке измельченного сырья. Полученную смесь подержать на медленном огне 7-10 минут, после остудить и процедить.

Петрушка полезные свойства и противопоказанияПриготовленная таким образом петрушка при камнях в почках принимается по столовой ложке три раза в день на протяжении недели, потом нужно сделать на 7 дней перерыв и повторить прием.

Этот же рецепт подходит и для использования в качестве ополаскивателя для волос. Получившийся отвар развести с теплой водой (1:3) и промывать волосы хотя бы раз в неделю. Это поможет укрепить их, сделает более крепкими, здоровыми и блестящими. Можно чередовать использование петрушки с льняным семенем, тогда результат будет еще более стойким.

Помогает петрушка при задержке месячных. При этой проблеме для отвара нужны будут только стебли и листочки. Принимать по полстакана каждые два-три часа не более двух дней. Будьте осторожны, если задержка связана с беременностью, таким приемом можно спровоцировать выкидыш.

Чтобы снять основные проявления климакса, отвар нужно готовить из семян. Залить две чайные ложки стаканом кипятка и проварить на водяной бане 10 минут. Принимать по 2 стол. ложки 3-4 раза в день.

Настойка

В бутылку из темного стекла насыпать измельченную петрушку таким образом, чтобы она занимала примерно половину емкости. Залить водкой до верху. Убрать в темное место на пару недель, регулярно взбалтывать. После процедить и использовать для снятия воспалений, болей и последствия растяжений и травм.

Мазь

Измельченную зелень петрушки смешать с растопленным сливочным маслом (1 стол ложка на 100 гр), перемешать, переложить в герметично закрывающуюся баночку и использовать для избавления от загрубевших участков кожи, а также при травмах и воспалениях.

Тоник

100 гр зелени петрушки залить 50 мл кипятка и проварить 10 минут на водяной бане. Процеживать не нужно. Хранить в холодильнике не более 7 дней. Использовать один раз в сутки, желательно перед сном.

Лосьон

Две столовые ложки корней петрушки залить стаканом воды и на медленном огне довести до кипения. Остудить, процедить и развести пополам с водкой. Протирать лицо лучше по утрам, тогда кожа будет выглядеть более свежей, приобретет ровный и здоровый тон.

Маска

На основе петрушки готовят маски для любых типов кожи. Для сухой, ее можно перемешать со сметаной или сливками, для комбинированной – приготовить жидкую кашицу с овсяными хлопьями, для жирной – использовать мякоть абрикоса или пшеничную муку.

Теперь вы знаете, чем так ценна петрушка, польза и вред для организма, которые она приносит, как правильно ее применять для здоровья и красоты, а также когда следует проявить осторожность. Будьте здоровы!

Петрушка полезные свойства и противопоказания: видео

Видео

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

813 просмотров
Нет комментариев

    Оставить отзыв